不良少女金灿因为群架伤人事件犯大过，被勒令进入学校最知名的跆拳道校队将功抵过。为了督促女儿，厨子金铁石半路出家，隐瞒父女关系进入校队担任教练。金灿嗤之以鼻。 　　金灿在校队浑水摸鱼无心训练，整日只想着撩男神温柔学长孟天初，吊打情敌骄纵小公主翟月亮，挤兑猪队友蠢萌少年元钊，还要时刻防止自己和教练的关系暴露。女队搞笑又混乱的局面令女队队长鲁晴子顾虑重重。为了赢得即将到来的比赛，晴子屡次试图将金灿和教练赶出去。金灿如临大敌，与晴子爆发冲突。在敌人的挑战和爱情的鼓动下，金灿振奋精神，表现出色，初战告捷，在决赛现场当众向孟天初告白成功，鲁晴子却黯然神伤离去。鲁晴子因生病耽误训练，更因和孟天初的过往激怒了金灿。金灿以代理队长的身份让鲁晴子退队休养，决赛前的紧要关头二人再度爆发冲突，而晴子不为人知的秘密即将让所有人震撼……
（1）高清（High Definition），是我们目前相对比较熟悉的一个词语。高清是在广播电视领域首先被提出的，最早是由美国电影电视工程师协会(SMPTE)等权威机构制定相关标准，视频监控领域同样也广泛沿用了广播电视的标准。将“高清”定义为 720p、1080i与1080p三种标准形式，而1080P又有另外一种称呼—全高清（Full High Definition）。关于高清标准，国际上公认的有两条：视频垂直分辨率超过720p或1080i;视频宽纵比为16：9。
（2）标清（Standard Definition），是物理分辨率在720p以下的一种视频格式。
（3）超高清（Ultra High-Definition），这是我们今天的重点内容。来自国际电信联盟(International Telecommunication Union)最新批准的信息显示，“4K分辨率 (3840×2160 像素)”的正式名称被定为“超高清Ultra HD(Ultra High-Definition)”。同时，这个名称也适用于“8K分辨率(7680×4320像素)”。CEA要求，所有的消费级显示器和电视机必须满足以下几个条件后，才能 贴上“超高清Ultra HD” 的标签：首先屏幕最小的像素必须达到800 万有效像素（3840×2160），在不改变屏幕分辨率的情况下，至少有一路传输端可以传输4K 视频，4K内容的显示必原生，不可上变频，纵横比至少为16:9。 与此同时，电视行业里，同对高清电视机命名为HDTV一样，对于4K电视机的命名，美国消费者电子协会针对4K电视进行了一个官方的命名UHDTV，这个命名也就是超高清电视。
Ps: 720p格式，分辨率为1280×720p/60Hz，行频为45kHz 。
4K分辨率是1080p的4倍3840×2160 = 1920×2×1080×2
8K分辨率是4K的4倍7680×4320 = 3840×2×2160×2